Хочется читать, но вечер съедают дела и телефон. Не ищи час тишины. Привяжи книгу к короткому месту в дне.
1) Положи книгу там, где уже сидишь: у кружки, в сумке, возле кровати.
2) Открой заранее страницу с закладкой.
3) Читай 10 минут после кофе, обеда или в транспорте.
4) Останавливайся на интересном месте, не «до главы».
Так проще начать: книга под рукой, момент уже выбран. Если текст тянется тяжело — смени книгу, а не ругай себя.
#саморазвитие #лайфхак