Обычно ждут свободный вечер — и не читают. Сделайте наоборот: читайте «в щелях». 1) Положите одну книгу там, где уже есть пауза: у чайника, в сумке, у кровати. 2) Запускайте таймер на 10 минут или читайте до готового чая. 3) Заканчивайте с закладкой и пометкой: «дальше про…». Работает, потому что вход в чтение привязан к привычному моменту. Ограничение: не читать на ходу, за рулём и для сложной учёбы.
#саморазвитие #лайфхак