Ждать свободный вечер для чтения — как ждать пустой автобус в час пик.
1) Выбери одну паузу: кофе, метро, очередь, 10 минут перед сном.
2) Держи книгу рядом: бумажную у чайника, электронную — на первом экране.
3) Читай один кусок: 5 страниц или маленькую главу. Закладку ставь сразу.
Так чтение цепляется к делу, которое уже есть, и не требует отдельного «подвига».
Сложный учебник в такие паузы лезет плохо: ему нужен тихий кусок времени.
Читай по чуть-чуть, мозг любит рассрочку!
#саморазвитие #лайфхак